Traversez les étapes clés de votre vie avec plus de sérénité.
Vous arrive-t-il de vous sentir perdu·e, submergé·e ou déroutée face à une transition de vie sans savoir par où commencer pour avancer?
Je vous comprends. Je sais à quel point ces périodes de doute peuvent être lourdes à porter. C’est une réalité que j’ai moi-même traversée, et que j’ai vue chez de nombreuses personnes qui ont franchi ma porte.
Mais derrière ce brouillard, je vois aussi une personne capable de retrouver sa clarté, son ancrage et sa confiance.
Vous n’avez pas à traverser cela seul·e.
Mon rôle est de vous guider dans ce que vous vivez, en respectant votre rythme.
Je ne propose pas de méthode toute faite, mais un accompagnement global, vivant et adapté à vous, qui prend en compte l’ensemble de votre fonctionnement.
Une approche globale, qui intègre toutes vos dimensions (physiques, émotionnelles, environnementales, sociales, etc.) sans les isoler.
Différents outils viennent soutenir ce processus de transformation pour vous aider à retrouver de la clarté, de l’apaisement et un nouvel élan !
À propos de Graziella Boggiano ▸
Toutes les réponses sont en nous,
il suffit de se connecter à la source.
TÉMOIGNAGES
" Son écoute attentive et son regard juste m’ont permis de prendre du recul et de mieux comprendre ce que je traversais.
Son empathie crée un véritable espace de confiance et de bienveillance. J’ai particulièrement apprécié l’équilibre entre professionnalisme et humanité.
Une expérience enrichissante qui m’a permis d’avancer avec davantage de clarté et de confiance. "
Véronique
" Tes ateliers offrent un véritable espace de rencontre entre des personnes aux cultures, aux parcours et aux capacités différentes.
Le jeu et la créativité permettent de dépasser les barrières de la langue et de communiquer autrement.
L’exercice autour de la forêt inconnue m’a particulièrement marquée : j’ai découvert que l’on pouvait entrer dans l’univers de l’autre par le corps, les gestes et le regard.
Une expérience riche, ludique et profondément humaine. "
Silvia
" Avant mon suivi avec Graziella, je manquais de clarté et de motivation pour avancer.
Son écoute attentive et son approche bienveillante m’ont permis de mieux me comprendre, de clarifier mes objectifs et de retrouver confiance.
Aujourd’hui, je me sens davantage en accord avec mes aspirations et j’ai retrouvé l’élan nécessaire pour avancer vers de nouveaux projets. "
De Montez
22 ANS
" Cet atelier de confiance en soi m’a véritablement revigorée.
J’ai aimé la richesse de l’approche, qui réunit le corps, le mental, les émotions et la réflexion.
Des pratiques que je connaissais déjà ont pris une autre dimension en étant réunies dans un même atelier.
La passion, la sensibilité et la bienveillance de Graziella créent un climat particulièrement agréable et sécurisant. "
Françoise
" J’avais des difficultés à m’exprimer en public.
Avec Graziella, j’ai repris confiance en moi.
Elle travaille aussi dans le milieu du théâtre et elle a rendu son coaching ludique et sympa. Une chouette expérience ! "
Mathieu
17 ANS
" Lors de mon divorce, j’étais envahie par les questions, la colère et l’injustice.
Graziella m’a aidée à faire le tri entre ce qui dépendait de moi et ce qui ne m’appartenait plus.
Sans jamais me dire quoi faire, elle m’a permis de retrouver clarté et calme pour prendre mes décisions.
J’ai peu à peu cessé de lutter contre ce que je ne pouvais pas changer et retrouvé l’énergie d’avancer, sans me perdre. "
Elisabeth
38 ANS
Comment puis-je vous aider à avancer ?
Les Transitions de vie ne sont pas des fins. Elles sont des passages
Trois étapes pour avancer
vers plus d'équilibre
2. Accompagnement sur-mesure
Si nous décidons d'avancer ensemble, nous définissons un rythme qui vous convient (en présentiel, en visioconférence, ou en marchant dans la nature).
Chaque séance s'adapte à vous, jamais l'inverse.
3. Retrouvez votre ancrage
Chaque séance se clôture par un moment d’intégration.
Au fil de l’accompagnement, les choses s’éclaircissent, vous prenez du recul et avancez progressivement vers plus d’alignement et de stabilité intérieure.
Ce qui ne se fait pas avec le temps,
le temps ne le respecte pas.
Avancer, c’est d’abord accueillir ce qui est là.
À reconnaître et accepter les étapes que vous traversez, à mieux comprendre votre fonctionnement et à transformer ce qui vous pèse au quotidien.
Tarifs & Modalités pratiques
Coaching Transitions de vies
& accompagnement HPE (EQ)
La séance zéro (première séance) est à 100€ (90 min). Les séances suivantes à 65€ (60min).
La séance en forêt est à 120€ (90 min).
Coaching Rangement
La séance zéro (première séance) est à 120€ (90 min)
Ensuite: la demi-journée 250€, la journée complète 420€
Confidentialité
-
Confidentialité absolue
-
Zéro jugement
-
Données protégées
Paiement
En espèces ou par virement instantané.
Lieux
En cabinet, en visioconférence, ou en balade dans la nature.
Annulation
Possible et sans frais jusqu’à 48h avant notre rendez-vous.
Ponctualité
Toute séance commencée en retard se terminera à l'heure initiale prévue.
Durée du suivi
Généralement entre 5 et 10 séances et parfois plus, réévaluées selon vos besoins.
F.A.Q. - Foire aux Questions
Qu'est-ce qu'une transition de vie ?
C'est une période de changement majeur : qu'elle soit subie (deuil, divorce, licenciement) ou choisie (mariage, déménagement, reconversion). Elle se déroule généralement en trois étapes : le renoncement à l'ancienne situation, une zone neutre d'incertitude et un nouveau départ ou renaissance.
Comment se déroule une séance ?
Les séances durent +/- 1h à 1h30. C’est un espace d'échanges basés sur l'écoute active et des questions puissantes pour vous aider à trouver votre propres solutions.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de l'objectif. Attention de ne pas avoir trop d’attentes qui pourraient créer de la frustration. Ne mettez pas le focus sur le résultat. Prenez le temps et faites-vous confiance! Le processus s'étale généralement sur plusieurs séances pour ancrer le changement.
Que vais-je retirer de ce coaching ?
Plus de clarté, une meilleure gestion des émotions, la mise en place d'actions concrètes, et une confiance retrouvée.
Comment savoir si je suis prêt(e) ?
Si vous ressentez le besoin de changer mais que vous vous sentez bloqué(e) ou que vous ne savez pas par où commencer, le moment est probablement venu. Et comme disait un ami : « se poser la question, c’est y répondre ! »
Déroulé des séances de coaching ?
Chaque séance de coaching individuel commence par un échange autour de votre situation et de vos besoins. Nous identifions ensemble les leviers de progression et mettons en place des stratégies concrètes. La séance peut inclure des exercices pratiques, créatifs, des réflexions guidées, des pratiques narratives (l’Arbre de vie) ou l’utilisation d’outils tels que l’hypnose.
Où ont lieu les séances de coaching ?
Les séances de coaching peuvent se déroulent à mon domicile avenue du Derby 25 à 1050 Ixelles, en virtuel depuis le confort de votre domicile ou dans la foret. Le parking est gratuit mais il faut pas oublier de mettre votre disque bleu bien en évidence avec votre heure d’arrivée. Les trams 8 ou 25 – Arrêt Marie José + 50m à pied.