Chaque passage transforme celui qui accepte de le traverser.
Diplômes & Certifications
Coach certifiée ICF au CFIP, Bruxelles
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Accompagnement au Deuil
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Hypnose Thérapeutique
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Violence conjugale et intra familiale
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Comédienne professionnelle
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Attachement, séparation et troubles du lien
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Ma manière de vous accompagner
Les transitions de vie ont profondément marqué mon parcours.
Comme beaucoup de personnes que j'accompagne aujourd'hui, j'ai connu ces moments où les repères s'effacent, où une page se tourne sans que l'on sache encore ce que la suivante nous réserve.
Au fil de mon chemin d'artiste, de formatrice puis de coach, j'ai compris qu'un changement ne se vit jamais uniquement dans le mental. Le corps s'exprime, les émotions cherchent leur place, nos relations évoluent et le regard que nous portons sur notre vie se transforme.
C'est pourquoi je vous accompagne avec une approche humaniste, globale et systémique, qui considère la personne dans toutes ses dimensions.
Je ne cherche pas à vous dire quel chemin emprunter.
Je marche un moment à vos côtés.
Avec l'écoute, la créativité, le corps, la parole… et parfois le silence.
Je suis convaincue que chacun possède déjà en lui les ressources nécessaires pour traverser les passages de sa vie.
Parfois, il suffit d'un espace bienveillant pour qu'elles puissent émerger.
Tarifs & Modalités pratiques
Coaching Transitions de vies
& accompagnement HPE (EQ)
La séance zéro (première séance) est à 100€ (90 min). Les séances suivantes à 65€ (60min).
La séance en forêt est à 120€ (90 min).
Coaching Rangement
La séance zéro (première séance) est à 120€ (90 min)
Ensuite: la demi-journée 250€, la journée complète 420€
Confidentialité
-
Confidentialité absolue
-
Zéro jugement
-
Données protégées
Paiement
En espèces ou par virement instantané.
Lieux
En cabinet, en visioconférence, ou en balade dans la nature.
Annulation
Possible et sans frais jusqu’à 48h avant notre rendez-vous.
Ponctualité
Toute séance commencée en retard se terminera à l'heure initiale prévue.
Durée du suivi
Généralement entre 5 et 10 séances et parfois plus, réévaluées selon vos besoins.
F.A.Q. - Foire aux Questions
Qu'est-ce qu'une transition de vie ?
C'est une période de changement majeur : qu'elle soit subie (deuil, divorce, licenciement) ou choisie (mariage, déménagement, reconversion). Elle se déroule généralement en trois étapes : le renoncement à l'ancienne situation, une zone neutre d'incertitude et un nouveau départ ou renaissance.
Comment se déroule une séance ?
Les séances durent +/- 1h à 1h30. C’est un espace d'échanges basés sur l'écoute active et des questions puissantes pour vous aider à trouver votre propres solutions.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de l'objectif. Attention de ne pas avoir trop d’attentes qui pourraient créer de la frustration. Ne mettez pas le focus sur le résultat. Prenez le temps et faites-vous confiance! Le processus s'étale généralement sur plusieurs séances pour ancrer le changement.
Que vais-je retirer de ce coaching ?
Plus de clarté, une meilleure gestion des émotions, la mise en place d'actions concrètes, et une confiance retrouvée.
Comment savoir si je suis prêt(e) ?
Si vous ressentez le besoin de changer mais que vous vous sentez bloqué(e) ou que vous ne savez pas par où commencer, le moment est probablement venu. Et comme disait un ami : « se poser la question, c’est y répondre ! »
Déroulé des séances de coaching ?
Chaque séance de coaching individuel commence par un échange autour de votre situation et de vos besoins. Nous identifions ensemble les leviers de progression et mettons en place des stratégies concrètes. La séance peut inclure des exercices pratiques, créatifs, des réflexions guidées, des pratiques narratives (l’Arbre de vie) ou l’utilisation d’outils tels que l’hypnose.
Où ont lieu les séances de coaching ?
Les séances de coaching peuvent se déroulent à mon domicile avenue du Derby 25 à 1050 Ixelles, en virtuel depuis le confort de votre domicile ou dans la foret. Le parking est gratuit mais il faut pas oublier de mettre votre disque bleu bien en évidence avec votre heure d’arrivée. Les trams 8 ou 25 – Arrêt Marie José + 50m à pied.
